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À travers mes articles, je partage ma vision de la naturopathie, des conseils simples pour votre bien-être, et des clés pour retrouver vitalité et harmonie naturelle.
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Des articles pour vous accompagner au quotidien
Découvrez des conseils, réflexions et informations autour de la naturopathie, du bien-être et de la santé naturelle. Des ressources simples et accessibles pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien.
Préconception et acide folique : un regard naturopathique
Lorsque j’ai choisi le thème de mon mémoire de naturopathe, c’est naturellement l’accompagnement préconceptionnel qui s’est imposé. Cette période si particulière, où émerge le désir
Arthrose : comprendre, apaiser et prévenir naturellement
Depuis plusieurs années que je pratique le massage, un constat revient très souvent dans mon cabinet : de nombreux consultants souffrent de douleurs articulaires. Genoux,
Excès d’acide urique et crise de goutte : comprendre pour mieux agir
Il arrive que l’on découvre, parfois après plusieurs années, que notre organisme est surchargé en acide urique. Cette accumulation se fait souvent de manière silencieuse…
Rééquilibrer son énergie par les saisons
Notre corps, tout comme la nature, vit au rythme des saisons. En naturopathie, on considère que chaque période de l’année influence différemment notre énergie, nos
La digestion, clé de notre vitalité
La digestion est bien plus qu’un simple processus physique : c’est un véritable baromètre de notre santé globale. Lorsque notre système digestif fonctionne harmonieusement, nous
Jeûner = vitalité retrouvée : première partie
Pourquoi le jeûne est bénéfique pour la santé Le jeûne, lorsqu’il est pratiqué de manière réfléchie et encadrée, présente de nombreux bienfaits pour la santé.